白癜风的病因到目前为止还不十分清楚，归纳起来有九大因素：遗传因素;精神神经因素;化学因素;酪氨酶、铜离子相对缺乏因素;感染因素;外伤因素等等。对于白癜风，该如何自我调节和防护?
1、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
2、最好采用光化学疗法、中西药结合、饮食、精神疗法、立体疗法等综合疗法治疗。
3、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
4、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
5、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
6、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
7、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
8、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
中医学一般认为白癜风的发病机理在于体内风邪炽盛，发之于表而生。表现为皮肤出现大小不等的白斑，色白如瓷，与周围皮肤黑白分明，极其难看。建议患者能保持乐观开朗豁达的胸怀;调整饮食，合理禁忌饮食;正确对待白癜风，坚持治疗，使白癜风有效的根除。
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